Ike nke vitamin E na nlekọta akpụkpọ ahụ: Mepee Radiant, Ahụ Ike

Achọpụtala vitamin E ogologo oge dị ka otu n'ime ihe ndị kachasị dị irè na nlekọta anụ ahụ. Amara maka akụrụngwa antioxidant ya na ikike inye anụ ahụ nri, vitamin E nwere ike inye aka chebe, mee ka mmiri dị ọcha, na iweghachi odidi gị. Ma ị na-achọ ilekwasị anya n'ihe ịrịba ama nke ịka nká, ịlụso mmebi gburugburu ebe obibi ọgụ, ma ọ bụ naanị na-eme ka ọkụ dị mma, ịgbakwụnye nri a dị mkpa na usoro gị nwere ike ị rụpụta nsonaazụ dị egwu. Na nke a blog, anyị ga-enyocha uru nke vitamin E ma kwado ngwaahịa ole na ole pụrụ iche iji nyere gị aka itinye ya n'ime usoro nlekọta anụ ahụ gị.

Kedu ihe bụ vitamin E?

Vitamin E bụ antioxidant na-agbaze abụba nke na-arụ ọrụ iji chebe akpụkpọ gị pụọ na mmebi nke radicals efu kpatara, nke bụ ụmụ irighiri ihe na-emerụ ahụ sitere na ikpughe UV, mmetọ, na ihe ndị ọzọ gburugburu ebe obibi. Mgbe etinyere ya n'elu, vitamin E abụghị nanị na ọ na-echebe akpụkpọ ahụ kamakwa ọ na-arụ ọrụ dị ka onye na-egbochi mkpali, na-enyere aka mee ka ahụ dị jụụ ma gwọọ ọnọdụ akpụkpọ ahụ dị ka nkụ, mgbakasị ahụ, na ọbụna ọnya.

Isi uru nke vitamin E maka akpụkpọ gị

1. Nchekwa Antioxidant siri ike:
Vitamin E na-egbochi radicals free, na-enyere aka igbochi na ibelata ihe ịrịba ama nke ịka nká nke nrụgide gburugburu ebe obibi dị ka ụzarị UV na mmetọ. Ihe mgbochi nchebe a na-enyere aka ịnọgide na-eto eto karịa ma na-egbuke egbuke.

2. Mmiri miri emi na njide mmiri:
N'ihi na vitamin E bụ lipid-soluble, ọ na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ, na-enye mmiri na-adịte aka. Ọ na-ewusi ihe mgbochi akpụkpọ ahụ ike ma na-enyere aka igbachi hydration, na-eme ka ọ baara uru karịsịa maka akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ ma ọ bụ nkụnwụ.

3. Na-akwalite ọgwụgwọ ọnya ma na-ebelata ọnya:
A maara vitamin E maka ihe na-agwọ anụ ahụ. Ọ nwere ike inye aka belata ọdịdị nke scars ma kwalite ọgwụgwọ ngwa ngwa nke obere mbepụ, ntachu anwụ na mgbakasị anụ ahụ ndị ọzọ, na-eme ka ọ bụrụ ihe dị mma maka ndị na-eme ihe nrịbama ma ọ bụ hyperpigmentation post-inflammatory.

4. Na-edozi ahụ ma na-eme ka akpụkpọ ahụ na-ewe iwe dị jụụ:
N'ihi mmetụta mgbochi mkpali ya, vitamin E dị mma maka ime ka akpụkpọ ahụ na-ewe iwe ma ọ bụ dị nro dị jụụ. Ma ị na-eme ihe na-acha ọbara ọbara, eczema, ma ọ bụ rosacea, nri a nwere ike inye aka belata mbufụt ma nye ahụ efe efe.

5. Na-akwalite Mgbalị Mgbochi Ịka nká:
Ikike vitamin E nwere ime ka mmiri na-echebe akpụkpọ ahụ na-enyere aka belata ọdịdị ahịrị dị mma na wrinkles. Site na igbochi mmebi oxidative na ịkwalite mmeghari akpụkpọ ahụ dị mma, vitamin E na-akwado ọdịdị dị nro na nke ntorobịa.

Ngwaahịa akwadoro ka ịgbakwunye vitamin E na usoro nlekọta anụ ahụ gị

1. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Nchedo anyanwụ dị oke mkpa maka ịnọgide na-enwe ahụ ike, akpụkpọ ahụ ntorobịa, na mkpuchi anwụ a na-eme ihe karịrị nanị ichebe gị pụọ na ụzarị UV na-emerụ ahụ. EltaMD UV Clear nwere vitamin E n'akụkụ ihe ndị ọzọ na-edozi ahụ dị ka niacinamide iji nye nchebe antioxidant na igbochi ihe ịrịba ama nke ịka nká. Ibu dị fechaa na enweghị mmanụ, mkpuchi anwụ a sara mbara zuru oke maka iji ya eme ihe kwa ụbọchị, ọkachasị maka ndị nwere anụ ahụ nwere mmetụta ma ọ bụ ihe otutu.

2. Ndozi nlekọta anụ ahụ na-asachapụ ihu
Bido usoro nlekọta anụ ahụ gị site na ịsacha ihu a na-enye ume ọhụrụ ọ bụghị naanị na-asachapụ kamakwa na-enwu gbaa ma na-echebe. N'ime ya na vitamin E na antioxidants ndị ọzọ, usoro a na-enyere aka wepụ adịghị ọcha ma na-echebe akpụkpọ gị megide mmebi gburugburu ebe obibi. Ọ bụ nhọrọ magburu onwe ya maka onye ọ bụla na-achọ ịsachapụ na ichekwa akpụkpọ ha n'otu nzọụkwụ dị mfe.

3. iS Clinical Pro-Heal Serum Advance+
Ọbara a dị ike na-ejikọta vitamin E na antioxidants ndị ọzọ dị ike, gụnyere vitamin C na retinol, iji kwalite ọgwụgwọ anụ ahụ ma belata mbufụt. Ọ dị mma maka ndị nwere akpụkpọ ahụ dị nro ma ọ bụ mgbakasị ahụ, ọ na-arụ ọrụ iji mee ka ọbara ọbara dị jụụ, rụkwaa akpụkpọ ahụ mebiri emebi, ma belata ọdịdị nke ọnya na ntụpọ. Serum a zuru oke maka ndị na-achọ ngwaahịa na-agwọ, na-echebe ma na-emegharị ahụ ha anya.

4. Mmezi anya SkinMedica TNS
Akpụkpọ ahụ siri ike dị n'akụkụ anya gị na-enwekarị ike ịnweta akara nke ịka nká, dị ka ahịrị mara mma na okirikiri gbara ọchịchịrị. SkinMedica TNS Anya Ndozi na-ejigide hydrating na ike nchebe nke vitamin E iji belata ọdịdị nke wrinkles ma melite ọdịdị akpụkpọ ahụ. Site n'iji ya eme ihe mgbe niile, ude anya a na-enyere aka mee ka ebe dị n'okpuru anya na-egbuke egbuke ma weghachi ọdịdị ntorobịa na ume ọhụrụ.

5. iS Clinical Moisturizing Complex
Maka ndị na-achọ ime ka akpụkpọ ahụ ha sie ike ma na-agba mmiri, iS Clinical's Moisturizing Complex na-ebuga vitamin E n'akụkụ ngwakọta nke ihe ọkụkụ dị ike. Nke a moisturizer na-enye hydration na-adịte aka, na-ewusi ihe mgbochi akpụkpọ ahụ ike, ma na-enyere aka ichebe ndị na-eme ihe ike gburugburu ebe obibi. Ọ bụ mmiri mmiri zuru oke kwa ụbọchị maka ụdị anụ ahụ niile, na-enye ma uru ozugbo na ogologo oge.

Otu esi eji vitamin E mee ihe na usoro nlekọta anụ ahụ gị

Ịtinye vitamin E n'ime usoro nlekọta anụ ahụ gị dị mfe. Malite na nchacha na toning, tinyezie serum ma ọ bụ ọgwụgwọ dabere na vitamin E. Soro moisturizer, ma echefula iji sunscreen n'ụtụtụ, karịsịa mgbe ị na-eji antioxidants dị ka vitamin E. Ngwakọta a dị ike na-ejikọta nke ọma na antioxidants ndị ọzọ dị ka vitamin C, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ dịgasị iche iche maka iji ya eme ihe kwa ụbọchị.

Final Echiche

Vitamin E bụ ihe na-arụ ọrụ dị iche iche nke na-enye ihe niile site na nchebe antioxidant ruo na mmiri miri emi na ọgwụgwọ anụ ahụ. Ikike ya ilebara nchegbu anụ ahụ dị iche iche anya, site na akọrọ ruo ịka nká, na-eme ka ọ bụrụ ihe mgbakwunye magburu onwe ya na usoro ọ bụla. Ma ị bụ onye ọhụrụ na vitamin E ma ọ bụ na-achọ ịkwalite ahịrị nlekọta anụ ahụ gị ugbu a, ngwaahịa anyị akwadoro ga-enyere gị aka inweta ahụ ike, na-egbuke egbuke akpụkpọ.