Oge mbufe niile bụ ihe dị nso na enwere ike ịdịgasị iche dabere na ụgbọelu na ihu igwe ma ọ bụ ọnọdụ ndị ọzọ na-abụghị njikwa anyị. Maka iwu etinyere ka windo mbupu ụbọchị ahụ gasịrị, a ga-egbu oge mbupu otu ụbọchị. Oge igbu oge: Ụfọdụ mbupu nwere ike igbu oge n'ihi ọnọdụ enweghị nchịkwa metụtara COVID-19, dị ka mmụba n'usoro, ụkpụrụ nchekwa etinyere, na mgbochi ụlọ ọrụ ụgbọ njem. Jide n'aka na anyị ga-eme ike anyị mgbe niile iji zute oge mbupu a kpọtụrụ aha n'elu, ọbụlagodi na ọnọdụ ndị a. Anyị nwere ekele maka ndidi gị n'ezie; anyị niile nọ na nke a ọnụ.

Enwere ike ịtụ anya ịnyefe iwu sitere na "Mbupu ọkọlọtọ" n'ime ihe dịka ụbọchị azụmahịa 5-8, na nkezi. Ogologo oge a ga-adabere n'ebe ị nọ. Ụbọchị azụmahịa anaghị agụnye izu ụka nke ezumike. Ọ bụghị anyị na-ahụ maka igbu oge n'ihi ihu igwe, iku ọrụ, ụkọ ihe onwunwe, omume okike, ma ọ bụ ọdịda ụgbọ njem.

Enwere ike ịtụ anya na a ga-ebunye iwu ndị sitere na "Mbupu ngwa ngwa" n'ime ihe dịka ụbọchị azụmahịa 3-5, na nkezi. Ogologo oge a ga-adabere n'ebe ị nọ. Ụbọchị azụmahịa anaghị agụnye izu ụka nke ezumike. Ọ bụghị anyị na-ahụ maka igbu oge n'ihi ihu igwe, iku ọrụ, ụkọ ihe onwunwe, omume okike, ma ọ bụ ọdịda ụgbọ njem.

Enwere ike ịtụ anya na a ga-ebufe iwu ndị etinyere tupu mbupu otu ụbọchị ahụ ma bupu site na “Mbupu ụbọchị ọzọ” n'ụbọchị azụmaahịa na-esote. A ga-ebupu iwu ndị etinyere ka ebipụ nke a n'ụbọchị azụmahịa na-esote, ma na-atụ anya ịbịarute otu ụbọchị azụmahịa ma emechaa. Ụbọchị azụmahịa anaghị agụnye izu ụka nke ezumike. Ọ bụghị anyị na-ahụ maka igbu oge n'ihi ihu igwe, iku ọrụ, ụkọ ihe onwunwe, omume okike, ma ọ bụ ọdịda ụgbọ njem.

A na-ahazi ma bupu iwu niile n'ime ụbọchị azụmahịa 1-3 nke ntinye, agụnyeghị izu ụka. Dịka ọmụmaatụ, a ga-edozi iwu ndị etinyere na Satọdee na Sọnde ka ọ na-erule ngwụcha ụbọchị Tuesday.

Anyị na-eme ike anyị niile ka emelite webụsaịtị anyị na-enweghị ọkwa ọkwa ngwaahịa, mana ọ bụrụ n'ihi ihe ụfọdụ otu ihe dị n'usoro ị debere adịkwaghị ngwaahịa, anyị ga-agwa gị maka azụ azụ site na email n'ime otu ụbọchị azụmahịa. Biko hụ na ozi-e sitere na DermSilk ga-abanye n'ime igbe mbata gị, na agaghị enyocha ya na nchekwa mgbasa ozi gị ma ọ bụ ozi junk.

Mbupu ọ bụla onye ahịa jụrụ, a ga-ana ya ego anaghị ebufe ya na ụdị ugwo mbụ ejiri maka iwu ahụ. Ụgwọ a ga-adịgasị iche dabere na ebe onye ahịa nọ ma gụnye ụgwọ mbupu. A ga-ewepụ ego a na kredit nkwụghachi ma ọ bụ ụlọ ahịa ọ bụla, ma ọ bụrụ na ọdabara.