Ndụmọdụ nlekọta akpụkpọ ahụ mgbe oge okpomọkụ gasịrị

Ka ọnwa na-ekpo ọkụ nke afọ na-abịa na njedebe, ị nwere ike ịhụ na akpụkpọ ahụ gị na-egosi ihe ntụrụndụ nke ị nwere mgbe ị na-eji ọtụtụ ụbọchị anwụ na-acha n'èzí. Karịsịa n'ịzere igwe mmadụ na mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ọ bụ ihe na-achọsi ike ime ka oge furu efu site n'ịkwakọba ọtụtụ ihe omume oge okpomọkụ, nke nwere ike inwe mmetụta a na-ahụ anya na ọdịdị na ahụ ike nke akpụkpọ gị.

Yabụ ọ bụrụ na ị na-eche ka ị ga-esi nyere aka mebie mmebi ahụ; otu esi edozi akpụkpọ gị mgbe anyanwụ gasịrị na ihe ọchị, cheta na hydration na ụfọdụ ihe ejikọtara ọnụ bụ ụfọdụ nhọrọ kacha mma maka ọgwụgwọ anụ ahụ na mmeghari ohuru.

Kedu ihe na-eme akpụkpọ ahụ anyị n'oge okpomọkụ?

N'ime ọnwa okpomọkụ, anyị na-enwe mmasị na mmiri, ifufe, anyanwụ, nnu (na-egwu mmiri na ya, na-eri nri nke ukwuu na nri na nri nri, na-agba ya ọtụtụ) gbakwunyere ụdị nri BBQ n'azụ ụlọ nke nwere ike ịgụnye mmanya. Anyị na-asachapụ ugboro ugboro okpukpu abụọ ma ọ bụ ọbụna okpukpu atọ iji kpochapụ ọsụsọ na unyi karịa. Ka ọ na-erule ngwụcha ụbọchị ahụ, akpụkpọ ahụ anyị na-agba akaebe maka nke ọ bụla n'ime ihe ndị a.

Ikpuchi, iyi okpu, na iji a mma SPF sunscreen ụbọchị ọ bụla dị mkpa, ma ọbụlagodi na nchekwa ahụ agbakwunyere, mgbakwunye oge anyị na-anọpụ n'èzí n'ọnwa okpomọkụ na-abawanye ohere nke ịmalite ịka nká, nkụchi, na imebi akpụkpọ ahụ anyị.

O nwedịrị ike ịdị njọ nke ukwuu na, ka oge na-aga, ị ga-amalite ịhụ enweghị isi, ọbara ọbara, na ntụpọ anyanwụ ma ọ bụ ncha nchara nchara n'ahụ gị kacha ekpughere. Akpụkpọ anụ ọkọchị kpọrọ nkụ na-aghọkarị nkụ ma na-esi ike n'ụdị. Mwepu nwere ike ịpụta site na unyi, mmanụ na ngwaahịa SPF ndị ọzọ. Akpụkpọ ahụ gị agafeela ọtụtụ ihe site na njedebe nke oge, yabụ ugbu a bụ oge ịgbachi nkịtị na rụkwaa mmebi anyanwụ na nlekọta akpụkpọ anụ mgbe okpomọkụ gasịrị. Nke a bụ ndụmọdụ 4 kachasị mma maka ilekọta akpụkpọ ahụ gị mgbe oge okpomọkụ gasịrị.

Ndụmọdụ #1: Mee ka akpụkpọ ahụ gị nwetaghachi mmiri

Lekwasị anya rehydration. Akpụkpọ anụ kpọrọ nkụ na-apụta dị ka patches kpọrọ nkụ na adịghị ike. Enwere ike idozi mmetụta ndị a n'ọtụtụ ụzọ. Ịṅụ mmiri dị ukwuu, imezi nri nke nwere antioxidants na vitamin D na C, na iji ihu iru mmiri na-enye aka mee ka ọdịdị akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. 

Iji kasị mma rụkwaa mmebi anyanwụ akọrọ, na-emeso akpụkpọ ahụ na àgwà nlekọta akpụkpọ anụ mgbe okpomọkụ gasịrị eme ihe. Gbanwee na ncha ihu na-acha ude ma ọ bụ mmanụ ka ọ na-asachapụ nke ọma, gbochie nkụchi ọzọ, ma nyere akpụkpọ ahụ aka ijide mmanụ sitere n'okike. Tinye akwa moisturizer dị ka SkinMedica Dermal Repair Cream iji weghachi hydration ma melite ire ụtọ. Ngwaahịa ndị ọzọ, dị ka ndị nwere vitamin E na antioxidants, na-enyekwa aka imeju mmiri anụ ahụ. Na alụlụ ihu na-agbapụta mmiri nwere ike inye ume na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma na-eme ka ahụ dị nro n'ime ụbọchị dum.

Ndụmọdụ #2: Ebumnuche Hyperpigmentation

Jiri ngwaahịa ndị ọkachamara na-ebelata hyperpigmentation nke ikpughe anyanwụ na-akpata na-eme ka ọdịdị akpụkpọ ahụ gị dịkwuo mma. Serum dị elu na antioxidants na vitamin C kachasị mma maka ịla n'iyi na-egbuke egbuke. Obagi Professional-C Serum 20% nwere vitamin C kacha elu dị maka ịzụrụ ihe n'ahịa. Na dị ka ego, ọ na-ebelata ọdịdị nke ahịrị ndị dị mma - mmetụta ọzọ nke oke anyanwụ kpatara.

Peels kemịkalụ nwere alpha hydroxy acid (AHA) bụ ngwa dị irè maka ime ka ụda anụ ahụ dị ọkụ site na hyperpigmentation ma enwere ike zụta ya maka iji ụlọ ma ọ bụ tinye ya n'ọrụ ọkachamara. Glycolic na lactic acid bụ AHA ndị a na-ejikarị eme ihe na peels na masks maka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke, na-enyere aka n'ezie ịgbanwe akara ngosi a nke oke ikpughe anyanwụ.

NDỤMỌDỤ #3: Jiri Ngwaahịa mee ka ntụgharị cell dịkwuo elu

Iji ihe FDA kwadoro ngwaahịa nlekọta anụ ahụ nwere ihe ndị na-emezigharị nke na-enyere aka ịbawanye mgbanwe mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ bụ ụzọ ọzọ dị mma isi gbochie mmebi akpụkpọ ahụ gị diri n'ime oge okpomọkụ na ọnwa okpomọkụ. Ngwaahịa ndị a na-ebuli collagen na akpụkpọ ahụ, na-ebelata ihe ịrịba ama nke ịka nká nke ukwuu.

Mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ gị na-emegharị ihe dịka izu anọ ọ bụla n'ime afọ 4 na 20 gị. Mana ịka nká na anwụ ogologo oge na-ebelata usoro ahụ. Ịga n'ihu na-eji SPF n'ime afọ niile ga-egbochi ụzarị ọkụ na-emebi akpụkpọ ahụ nke na-egbochi ntụgharị mkpụrụ ndụ ahụike, na-agbatị ikike okike gị iji weghachi ọrụ akpụkpọ ahụ ndị a dị mkpa. Ịnweta ụra zuru oke, na-eri nri nke ọma, na ịnọgide na-enwe ahụ ike na-agbakwa ume ọhụrụ cell (na mkpokọta ume).

Ihe ndị dị na nlekọta anụ ahụ gị mgbe ị na-eme ihe gbasara ịka nká na mmetụta "ọsọ ọsọ" nke anyanwụ na-enwe n'ahụ anyị. Lactic acid na retinoids na ngwaahịa ndị dị ka Obagi 360 retinol dị ike n'inyere aka kwalite ntụgharị cell na ibelata ahịrị dị mma, creases, wrinkles, na otutu. 

Ndụmọdụ #4: Lekọta anya na egbugbere ọnụ gị

Cheta anya na egbugbere ọnụ gị. Ebe ndị a siri ike nke akpụkpọ gị na-achọkarị nlekọta anụ ahụ pụrụ iche dị iche iche na nhọrọ nlekọta anụ ahụ gị n'ozuzu iji lekwasị anya n'echiche ha.

Ọ bụrụ na ijibeghị a oké anya ude, gbanwee gaa na usoro hydrating maka ọdịda na ọnwa oyi. Ihe ndị dị ka retinol, AHAs, hyaluronic acid, caffeine, na peptides na-arụ ọrụ maka akpụkpọ ahụ na-adịghị ike nke gbara gburugburu anya.

Egbugbere ọnụ nwekwara ike imebi n'ihi ihu igwe okpomọkụ na igwu mmiri ma na-echefukarị. Debe ha nke ọma site na iji ahịhịa ọka na-afụ ụfụ ugboro ole na ole n'izu na iyi moisturize SPF egbugbere ọnụ balm ụbọchị dum. Peel egbugbere ọnụ na serum nwere AHA dịkwa mma maka ịgbaze akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ na ude egbugbere ọnụ buru ibu ma ọ bụ ihe mkpuchi ụra ga-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma n'abali.

Mgbe oge okpomọkụ na-abịaru nso, ọ dị mkpa iji wepụ ihe na-agwọ anụ ahụ site na mmetụta nke oke anwụ, okpomọkụ na ọsụsọ. N'agbanyeghị otú ị si kporie ndụ n'ọnwa ole na ole gara aga, ị nwere ike ime ka ahụ dị ọhụrụ, nyeghachi mmiri mmiri, ma gwọọ akpụkpọ gị site na mmebi site na mmebi ahụ. kasị mma nlekọta akpụkpọ anụ mgbe okpomọkụ gasịrị ngwaahịa.