Ihe 6 na-emebi akpụkpọ ahụ ị nwere ike ikpughe ugbu a

Kwa ụbọchị, anyị na-ekpughepụ akpụkpọ ahụ anyị maka ihe ndị na-emebi emebi. Ifufe, anyanwụ, mmetọ, ihu igwe oyi, ngwaahịa ndị siri ike, nlekọta anụ ahụ dị ọnụ ala, nri nri nri ... ihe ndị a niile bụ ihe kpatara ọgụ anyị na-alụ megide ịka nká nke akpụkpọ anyị. Ma anyị chọrọ ịmatakwu. A sị ka e kwuwe, ka anyị na-amatakwu ihe na-emebi akpụkpọ ahụ, otú ahụ ka anyị na-enwe ike ịlụso ya ọgụ n'ụzọ dị irè karị. Nke ahụ bụ ihe anyị ga-ekpuchi na blọgụ a: ihe dị iche iche dị n'ụwa anyị na-emebi akpụkpọ ahụ anyị.

Radicals n'efu

Free radicals bụ ụmụ irighiri ihe na-akwụsighị ike nke nwere eletrọn a na-ejikọtaghị ọnụ n'ime shea mpụta ha. A na-emepụta ha n'ụzọ nkịtị n'ime ahụ anyị n'ihi usoro cellular nkịtị, dị ka metabolism, ma ọ bụkwa ihe ndị dị na mpụga, gụnyere mmetọ, UV radieshon, na anwụrụ ọkụ ụtaba kpatara ya. Ihe ndị na-emepụta ihe nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ anyị mebie site na oxidizes dị mkpa ụmụ irighiri ihe, dị ka lipids, proteins, na DNA.

N'ime akpụkpọ ahụ, radicals free nwere ike imebi collagen na elastin fibers, nke dị mkpa maka ịnọgide na-enwe nhịahụ na nkwụsi ike. Nbibi a nwere ike iduga nguzobe nke wrinkles, ahịrị dị mma, na akpụkpọ anụ. Ihe ndị na-eme ihe n'efu nwekwara ike imebi mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ, nke nwere ike iduga ngbanwe DNA na ihe ize ndụ dị ukwuu nke ọrịa cancer anụ ahụ.

Ihe ndị na-eme ihe n'efu nwekwara ike ibute mbufụt na akpụkpọ ahụ, nke nwere ike ịkpata ọbara ọbara, mgbakasị ahụ, na nkwụsị nke ọrụ mgbochi anụ ahụ. Nke a nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mfe na nrụgide gburugburu ebe obibi na mmetọ, na-eme ka mmebi nke free radicals kpatara.

Mụtakwuo maka free radicals na otu esi echebe akpụkpọ gị n'isiokwu a.

ifufe

Ọ bụ ezie na ikuku dị nro nwere ike na-enye ume ọhụrụ, ikpughe na ifufe siri ike nwere ike imebi akpụkpọ ahụ. Ifufe nwere ike wepụ akpụkpọ ahụ mmanụ ya na mmiri mmiri, na-ahapụ ya ka ọ kpọọ nkụ, na-agbakasị ahụ, ma na-enwekwa ike ịdaba na nrụgide gburugburu ebe obibi ndị ọzọ. Nke a bụ ụzọ ụfọdụ ifufe nwere ike isi mebie akpụkpọ ahụ:

1. akpịrị ịkpọ nkụ: Ifufe nwere ike ime ka mmiri si na akpụkpọ ahụ pụta, na-ebute nkụ na nkụ. Nke a nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dị ike, na-afụ ụfụ, na ahụ erughị ala.
2. Ịgbawa na mgbawa: Ifufe nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gbawaa ma gbawaa, karịsịa n'akụkụ dị ka egbugbere ọnụ na aka. Nke a nwere ike ibute mgbu, ọbara ọbara, na ọbụna ọbara ọgbụgba.
3. Iwe: Ifufe nwere ike ịkpasu akpụkpọ ahụ iwe, ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ na-enwe mmetụta nke ukwuu ma ọ bụ na-enwekarị ọnọdụ dịka eczema ma ọ bụ rosacea. Nke a nwere ike ịkpata ọbara ọbara, itching na mbufụt.
4. Ọnwụ anwụ: Ifufe nwere ike ime ka ọ dị mfe ileda ike nke ụzarị anyanwụ anya, na-eduga n'ọkụ anwụ na mmebi akpụkpọ ahụ.
5. Ịka nká: Ka oge na-aga, ikpughe ikuku nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ ghara ịka nká. Nke a nwere ike ịgụnye mmepe nke wrinkles, ahịrị dị mma, na ntụpọ afọ.

Ị nwere ike ịmụtakwu ka ifufe nwere ike imebi akpụkpọ gị na ndụmọdụ iji chebe ya na blọọgụ a.

Fchụpụ

Ịpụpụ n'ime onwe ya adịghị njọ maka akpụkpọ ahụ anyị. N'ezie, iji mma exfoliant otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ kwa izu nwere ike inye aka mee ka akpụkpọ ahụ anyị dị ọhụrụ na nwata site n'iwepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ. Nsogbu a na-abata n'egwuregwu na ịpụpụ oke. Ọtụtụ afọ gara aga, a na-akwali na a chọrọ exfoliation kwa ụbọchị, ma nke a kpatara mmebi nke ihe mgbochi akpụkpọ ahụ na mgbakasị ahụ. Mbibi akpụkpọ ahụ nke a na-eme site na nsị abụghị nanị site na ugboro ole, kamakwa ihe eji eme ihe.

Mụtakwuo maka ka exfoliating nwere ike isi metụta ahụike akpụkpọ gị ebe a.

Nlekọta akpụkpọ ahụ dị ọnụ ala

Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịbụ ihe na-achọsi ike ịhọrọ ngwaahịa nlekọta anụ ahụ dị ọnụ ala, ha nwere ike mechaa mee ihe ọjọọ karịa ka ọ dị mma maka akpụkpọ ahụ gị. Ngwaahịa nlekọta anụ ahụ dị ọnụ ala na-enwekarị kemịkalụ siri ike na ihe ndị na-adịghị mma nke nwere ike imebi akpụkpọ ahụ ma kpatara nsogbu ogologo oge. Dị ka ihe atụ, ụfọdụ ngwaahịa ndị dị ọnụ ala nwere ike ibu mmanya na-aba n’anya dị ukwuu, bụ́ nke pụrụ iyipụ mmanụ ndị e kere n’ akpụkpọ ahụ ma mee ka ọ kpọọ nkụ, na-agbakasị ahụ́, na ọbụna nwee ike ịgbaji. Ngwaahịa ndị ọzọ dị ọnụ ala nwere ike ịnwe ihe na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ ihe mgbakwunye ndị ọzọ nwere ike ịkpalite mmeghachi ahụ nfụkasị ma ọ bụ iwe.

Ọzọkwa, ngwaahịa nlekọta anụ ahụ dị ọnụ ala nwere ike agaghị emepụta ya iji gboo mkpa nke ụdị akpụkpọ ahụ gị pụrụ iche ma ọ bụ nchegbu gị. Nke a pụtara na ha nwere ike ọ gaghị adị irè n'igbo mkpa nlekọta anụ ahụ gị, ma nwee ike ime ka nsogbu ndị dị ugbu a ka njọ. Itinye ego na ịdị elu dị elu, nlekọta anụ ahụ dọkịta-ọkwa nke emebere ya na ihe ndị dị elu nwere ike inye aka chebe ma melite ahụike na ọdịdị akpụkpọ gị ka oge na-aga. Ọ bụ ezie na ngwaahịa ndị a nwere ike ịdị ọnụ karịa na mbụ, ọ bụghị nanị na ha ga-adị irè karị, ma ọ ga-adịkwu ọnụ ahịa n'ikpeazụ site n'ibelata mkpa ọgwụgwọ dị oke ọnụ iji dozie mmebi nke ngwaahịa nlekọta anụ ahụ dị ọnụ ala kpatara.

Ị nwere ike ịgụkwu banyere otú nlekọta anụ ahụ dị ọnụ ala nwere ike isi metụta ahụike anụ ahụ gị n'isiokwu a. 

Nri na-adịghị mma

Enwere njikọ zuru oke n'etiti nri na ahụike anụ ahụ. Iri nri nke nwere ọtụtụ nri edoziri, shuga a nụchara anụcha, na abụba na-adịghị mma nwere ike itinye aka na ọtụtụ nsogbu akpụkpọ ahụ, gụnyere otutu, nkụchi, na mbufụt. Ihe oriri ndị a na-edozi na-enwekarịkwa carbohydrates a nụchara anụcha na shuga, nke nwere ike ịkpalite mmeghachi omume mkpasu iwe n'ime ahụ. Nke a mbufụt nwere ike ịpụta na akpụkpọ ahụ dị ka ọbara ọbara, nfụkasị, na ọbụna breakouts.

Tụkwasị na nke ahụ, nri nke na-enweghị ihe ndị dị mkpa na-edozi ahụ nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dị nro, akpọnwụ, na nká. Dịka ọmụmaatụ, nri nwere obere vitamin C nwere ike ime ka mmepụta collagen belata, nke nwere ike inye aka na mmepe nke ahịrị dị mma na wrinkles. N'otu aka ahụ, nri dị ntakịrị na omega-3 fatty acids nwere ike itinye aka na nkụ na mbufụt na akpụkpọ ahụ. Iri nri nke jupụtara na nri ndị sitere na osisi dịka mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, na protein na-edozi ahụ nwere ike inye nri dị mkpa nke akpụkpọ ahụ kwesịrị ka ọ dị mma.

Chọpụta ihe gbasara ka nri adịghị mma si emebi akpụkpọ ahụ ebe a.

Time

Oh, oge...ihe na-emecha abịara anyị niile. Ọ bụ ezie na anyị enweghị ike ịkwụsị oge n'onwe ya, anyị nwere ike ịmụtakwu banyere otú ịka nká si emetụta ọdịdị akpụkpọ ahụ anyị na mmetụta ya ka anyị wee chọpụta ngwaahịa kachasị mma iji nyere anyị aka ịkwado anyị na usoro ahụ. Ị nwere ike ịmụta ihe niile gbasara ka akpụkpọ ahụ anyị si agbanwe ka anyị na-aka ebe a.

100% ezigbo ahụike-ọkwa nlekọta anụ ahụ

Na Dermsilk, anyị na-ere naanị ụdị nlekọta anụ ahụ kacha mma, ọkwa dibịa nke bụ ezigbo 100% sitere na isi mmalite. Ọ bụghị naanị na ụdị nlekọta anụ ahụ nwere ihe ndị dị elu dị elu, mana ọ nwekwara ihe dị elu nke na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ maka ngwa ngwa, na-ahụ anya n'ezie. mma mgbochi akpụkpọ.